Category: здоровье

pink cupcakes

Острые чипсы из батата



Прекрасный способ заглушить тоску по вредному жареному картофелю - запечь батат со специями и небольшим количеством растительного масла в духовке. Мммммм, это очень вкусно! А еще полезно :) Этот корнеплод содержит много клетчатки,  богат витамином С, содержит калий, марганец,  бета-каротин, витамины группы В, а также имеет низкий гликемический индекс.

Collapse )
pink cupcakes

Перемены

А вы любите перемены? Я имею в виду всякие приятные мелочи: новый парфюм, перестановка мебели, внезапное путешествие на Камчатку, вместо привычного Таиланда? Или вот предпочитали вы всю жизнь ходить в брюках, и вдруг решились на платья. Я обожаю!
Вот и сегодня, казалось бы, ничего особенного не произошло, а настроение поднялось.
Это я утром.


Collapse )